Finomak és egészségesek – Az öt legegészségesebb dióféle
Pisztácia, fenyőmag, pekándió, dió, mandula- nemcsak finomak, de nagyon egészségesek is, így mindenképpen érdemes ezeket beépíteni az étrendünkbe.
A...
Fel a kanapéról! – Aerobik Földesi Szandival (videó)
Elérkeztünk a tizennegyedik amatőr sportolási lehetőséghez. Mit ajánlunk! Nézd meg őket szép sorban, és válassz egyet!
Földesi Szandi...
Bye-bye, tévhitek! – „Én mindennap járok edzeni, hogy a legtöbbet hozzam ki magamból!”
Minden nap a maximumon teljesíteni? Hogyan alakítható ki a terhelés és a pihenés egészséges egyensúlya? Gönci Tibor személyi edző válaszol.
Hulladékmentes élet – Nem lehetetlen
A hulladékmentes vagy zero waste életmód hozzájárul ahhoz, hogy a lehető legkevesebb szemetet termeljük. Érdemes átgondolni, miként tudunk tenni mi magunk is...
A kendőzésről kendőzetlenül – BatyuKaLand Hegedűs Henriettával
Mi lesz, ha túl erősen vagy lazán kötöm? Biztonságos? Nem esik ki vagy akad be? Melyiket válasszam? – kérdések, melyeket az édesanyák...
Bye-bye, tévhitek! – Mit egyek és mit igyak edzés előtt?
Egyek vagy ne
egyek, mielőtt edzeni megyek? Ha igen mit, mikor és mennyit? Ezekre
a kérdésekre kaphatsz ma választ.
– Általában...
Távkapcsolati iszony – Szeretlek, de messze vagy!
Az élet néha úgy hozza, hogy hosszabb-rövidebb időre elválnak útjaink a párunkkal. Ez számos nehézséget eredményezhet. Sokan úgy vélik, a távkapcsolatok nem...
A tél is lehet jó! Nézz rá más szemmel!
Ha más nem jut eszünkbe, gondoljunk arra, hogy hideg nélkül nem örülnénk annyira a melegnek... Emellett azért számos előnyét megtaláltuk a télnek....
Horgásszunk a világbajnokkal: január a felkészülés és karbantartás időszaka
Horgásszunk a világbajnokkal címmel új sorozatot indítunk az OrosCafén és az Orosházi Életben, amelyben minden hónapban Szilvási Szilárd horgász világbajnok ad tanácsokat...
Gyógyszer nélkül is lehet
Az évnek azon szakaszában vagyunk, amikor megfázás megfázást és nátha náthát követ. A gyógyszertár erős túlzással, de szinte második otthonunkká válik télen,...
Fel a kanapéról! – Boksz fitness Erostyák Zoltánnal (videó)
A sorozat folytatódik! A felnőtteknek kínált sportolási lehetőségekből rengeteget találtunk Orosházán. Ismerd meg őket, és válaszd ki a hozzád leginkább illőt!
Let’s go to the playground! Te is jössz, anya?
Van egy család Orosházán, ahol apa a gyerekekhez angolul, anyához viszont magyarul beszél. És ugyanez igaz a gyerekek esetén is, anyához magyarul,...
Bye-bye, tévhitek! – Az izzadás egyenlő a fogyással?
Szeretnél te is megszabadulni néhány kilótól? Új sorozatunkkal ebben leszünk segítségedre. Hiszen az elmélet legalább olyan fontos, mint a gyakorlat.
Gondoltad volna? – Érdekességek az emberi testről
Néhány érdekesség az emberi testről, melyek meghökkentőek lehetnek.
Néha úgy érezzük, hogy testünkről, melyben élünk mindent tudunk. Azonban ez...
Bye-bye, tévhitek! – Mit, hogyan, hányszor, és persze miért?
Szeretnél te is megszabadulni néhány kilótól? Új sorozatunkkal ebben leszünk segítségedre. Hiszen az elmélet legalább olyan fontos ebben az esetben is, mint...
Mit olvasol, Orosháza? – Következzenek a 25 mínuszos hölgyek
Könyvajánló sorozatunk következő részében csak 25 év alattiak, és csak lányok mesélnek. Ők osztják meg most velünk azoknak a műveknek a címét,...
Beteg vagyok, hogyan tovább? – Küzdelem a daganattal
Amikor valakit daganatos betegséggel diagnosztizálnak, az hatalmas érzelmi trauma, a beteg és a hozzátartozók számára is. Pszichológussal beszélgettünk arról, milyen lelki folyamatok...
Főzz másképpen – Orosházi házaspár nyertes receptje
Receptversenyt hirdetett a Kor Kontroll Társaság és a Magyar Elhízástudományi Társaság év végén, melyre az orosházi Mészáros Tünde és férje László is...
Ilyen a cserkészélet! – Bemutatkozik az orosházi cserkészraj
Van egy közösség, ahol a legfontosabb értékek közt a természet-, isten- és a hazaszeretet, valamint az egymás iránt érzett tisztelet szerepel. Ők...
Keresik az ökoszatyrokat a piacon – Varrók jelentkezését várják
Nagy sikere van a szépen növekedő orosháziakból álló csoport kezdeményezésének. A környezettudatosságot terjesztő tagok már több száz szatyrot készítettek, amit a vásárcsarnokban...
Van, akinek a higiénia luxus – Rászoruló nőknek segíthetünk
A #nemluxustáska akció keretében olyan nőkön segíthetünk, akik számára luxus cikknek számítanak olyan termékek, melyek ma már a minden napi tisztálkodáshoz és...
Tornázz az irodában! – Öt perc mozgásszünet (videó)
Hatékony stresszlevezető. Ezt tartják a mozgásról. A munkahelyen ez semmiképp sem hátrány. Ezek kívül minden porcikánknak jól eshet, ha a napi ülőmunkát...
Kütyüzik a gyerek? Kütyüzik a felnőtt!
Folyamatos ingerek azonnal. Állandó figyelemlekötés. Mi kell a gyermekünknek? Hány órát üljön a tévé vagy számítógép előtt egy nap? Segíti vagy gátolja...
Ünnepek utáni gyomorbántalmak – Így lépjünk túl a rossz közérzeten
„Csak még egy szelet süti, úgyis karácsony van. Pár szelet rétes nem árthat” – ismerős mondatok az év végi ünnepkör tájékán. A...
Időjós napok és még néhány érdekesség
Január az év első hónapja. Ősi magyar nevén Fergeteg hava, illetve mai népi elnevezése Boldogasszony hava. E hónapban három fontosabb időjós...
