Told félre a kanapét! – Miniedzés 12 percben Erostyák Zoltánnal

Még mindig maradj otthon! De ne csak ülj a kanapén, hanem told félre azt, és eddz a szobában, vagy akár az erkélyen, a kertben! Mert mozogni, izzadni, irtózatosan elfáradni, és önmagunknak bizonyítani jó. Ez alkalommal Erostyák Zoltán mutatja meg kedvenc gyakorlatait.