Told félre a kanapét! 12 perc miniedzés Kovács Viktorral

OrosCafé
-
- hirdetés -

Kovács Viktor a ma edzéshez nem TRX szalaggal készült, hanem csak egy autógumival. A gyakorlatok 20 másodperces blokkokra osztva 10 másodperces pihenőkkel követik egymást. Ez a TABATA!

Ha a továbbiakban is értesülni szeretne a témában,
akkor lájkolja az OrosCafé Facebook-oldalát.

KAPCSOLÓDÓ CIKKEKTÖBB A SZERZŐTŐL