A jóga jelentése összekapcsolódni, egyesülni, mégpedig Istennel. Ez nem csupán egy mozgásforma. Ha valaki komolyan foglalkozik vele, akkor ez egy életmód, ami által közelebb kerülhetünk önmagunkhoz.
Németh Márta 1984-ben talált rá a jógára. Ennek hatására életmódot váltott, és a mindennapjai részévé vált a különböző pózok mellett az újfajta szemlélet gyakorlása is. Az orosházi csoport tagjai vallják, hogy a jóga rugalmasságot, mozgékonyságot ad a számukra, valamint általa sokkal jobb közérzetnek is örvendhetnek. A gyakorlatok mellett a relaxáció szintén fontos része a találkozásoknak, hiszen ez is segíti a résztvevőket a test ellazításában, és a belső feszültségek oldásában.
Fotók: Rosta Tibor
A hetedik: A jóga
A jógában sok irányzat alakultak ki az évek folyamán. Németh Márta a Swami Maheshwarananda indiai mester által alkotott rendszert ismerteti meg azokkal, akik szeretnének elindulni az önmagukhoz vezető úton.
