Told félre a kanapét! – Antal Ivettel és Gregus Ádámmal

A szőnyeget nem kell felcsavarni, sőt, jobb is, ha valami rugalmas felület van azok talpa alatt, akik úgy döntenek, mozognak ma (vagy holnap vagy azután) valamit és tesznek az egészségükért, kellemesebb közérzetükért. Ezúttal az orosházi kettlebell edzők, Antal Ivett és Gregus Ádám mutatnak be az egész testet megdolgoztató, kis helyigényű gyakorlatokat.