- hirdetés -
Ha tüdőgyulladásunk van, forduljunk orvoshoz! Ez az első dolgunk. A gyógyszerek beszedése mellett azonban van még néhány praktika, ami segít a gyorsabb felépülésben.
- Párásítsunk! Ha túl száraz a levegő, a köhögés is nehezebb és fájdalmasabb. Ha lehetőségünk van rá, használjunk gyógyászati inhalátort!
- Igyunk sok folyadékot! A víz, a meleg teák, levesek vagy gyümölcslevek könnyebbé teszik a köhögést, segítenek a letapadt váladéktól megszabadulni.
- Rendszeresen lélegezzük át mély légvételekkel a tüdőnket.
- Ne szedjünk egyidőben köptető hatású és köhögéscsillapító készítményt! Reggel-délben a köptető javasolt, éjszakára – ha a pihenéshez szükséges – köhögéscsillapítót szedjünk.
- Pihenjünk sokat! Ilyenkor a legfontosabb az ágynyugalom. Ne végezzünk megterhelő feladatokat!
- Ne hagyjuk abba az antibiotikum szedését azért, mert enyhültek a panaszaink! Szedjük végig a teljes kúrát!
- A teljes gyógyuláshoz akár két hétre is szükség lehet. Néhány nap után a tünetek enyhülésével még lesz leszünk teljesen gyógyultak. Csak akkor menjünk vissza dolgozni, ha az orvosi kontrollvizsgálat alapján meggyógyultunk.
Még több praktikus tanácsot talál, ha ide kattint.
Forrás: tudokozpont.hu
Kiemelt kép: pixabay.com
