Az elmúlt héten Rábainé Dani Anikó természetgyógyász és fitoterapeuta a megfázásos betegségek leküzdéséhez adott jó tanácsokat olvasóinknak. Gyógynövényjavallatai mellékhatások nélkül segítettek megszüntetni a panaszokat. Ez alkalommal egy sokkal keményebb témát veséztünk ki a szakemberrel, Anikó a krónikus vírusfertőzések megszüntetéséről mesélt nekünk egyszerű, közérthető nyelven. Ne higgyük azt, hogy ez a téma keveseket érint! Ha hagyjuk elhatalmasodni az apró, jelentéktelennek tűnő tüneteket, mi sem leszünk biztonságban!
Az első és talán legfontosabb tény, amit tudnunk kell, hogy a szervezetben gyakran már csecsemő vagy kisgyermekkorban – sőt, akár már a magzati korban – megtelepszenek a krónikus vírusok.
– Ezek a vírusok a betegség tüneteinek megszűnésével párhuzamosan nem tűnnek el, helyette az idegdúcon pihenve várják, hogy ismét aktiválódhassanak. Amikor a szervezet találkozik mondjuk egy felső légúti tüneteket vagy emésztőszervi tüneteket okozó vírussal, a korábban letelepedett vírusok is újra és újra aktiválódnak, mintegy folyamatosan izzásban tartva az immunrendszert. A legtöbb esetben ilyenkor már jelentkezik a puffadás, a hasmenés vagy a székrekedés, illetve a hajhullás, megjelennek az ízületi- és izomfájdalmak, a rejtélyes, kideríthetetlen betegségek, a PCOS, az endometriozis, a meddőség vagy akár egy autoimmun folyamat. Gyakoriak az idegrendszeri panaszok, az állandó kimerültségérzés, az ingerlékenység, a túlsúly kialakulása, illetve előfordulhat egy autoimmun pajzsmirigybetegség, a Hashimoto-szindróma megjelenése is. A kutatások szerint gyakran a daganatos betegségek hátterében is ezek a krónikus vírusok állnak. Gondoljunk csak a HPV okozta méhnyak elváltozásokra.
A természetgyógyász hozzátette, a vírusok megjelenésüket és „életmódjukat” tekintve igen sokfélék lehetnek.
– Vannak, amelyek lappangva, sunnyogva, kisebb panaszokat okozva érkeznek. Ez megnehezíti a felismerésüket és a kezelésüket is. Ilyen például a csókvírus, vagyis az Epstein-Barr vírus, amely igen fájdalmas mandulagyulladást okoz, emellett kiütésekkel és nyirokcsomó duzzanatokkal jár. Vannak olyan vírusok is, amelyekkel ha akár egyszer is találkoztunk, sosem tudunk teljes mértékben megszabadulni tőlük. Ilyen például a herpeszvírus, amely időről-időre kiújulhat, vagy a bárányhimlő, amely felnőttkorban övsömörként jelenhet meg újra. Elég, ha az ember stresszes, kimerült, vagy ha az immunrendszere legyengült, és máris elkezdenek aktiválódni a szervezetében az idegdúcok mentén megbújt vírusok. Tehát az első és legfontosabb, amit tehetünk, az a megelőzés!
Hogyan tudjuk mindezt megelőzni?
A természetgyógyász-fitoterapeuta kiemelte, a szervezet megfelelő vitalitása a kulcs az egészséges élethez. Ha kerüljük a pszichés kimerültséget, mennyiségi és minőségi szempontból is eleget alszunk, és emellett megfelelő tápanyagokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal tápláljuk a testünk, jó úton haladunk az egészségünk felé. De melyek ezek a vitaminok és ásványi anyagok?
– A sejtek közötti információ áramláshoz elengedhetetlen a megfelelő magnézium jelenléte – folytatta Rábainé Dani Anikó. – Természetesen a többi ásványi anyag jelenléte sem elhanyagolható, ide tartozik a vas, a cink, a szelén, amelyek antioxidánsokként viselkednek a szervezetünkben. Van néhány vitamin, aminek a megfelelő szintje szintén kulcsfontosságú, ezek között is az első a D-vitamin. Még mindig találkozok olyanokkal, akik azt mondják, eleget tartózkodnak a szabad levegőn, így nem tartják fontosnak a D-vitamin szedését. Fontos azonban tisztában lenni azzal a ténnyel, hogy a D-vitamin kívülről való bevitelének fontossága ma már újra népegészségügyi kérdés. Ez azt jelenti, hogy kötelező lenne mindenkinek a napi minimum 2000 NE-nyi D-vitamin bevitele. Ennyi szükséges ahhoz, hogy ne alakuljanak ki hiánytünetek, hogy az immunrendszer, a hormonrendszer, az idegrendszer és az anyagcsere megfelelően tudjon dolgozni.
Krónikus vírusfertőzések megszüntetése természetes módon
Rábainé Dani Anikó azt javasolja, mielőtt vírusirtásba kezdünk, derítsük ki, mely vírusok milyen mértékben vannak jelen a szervezetünkben. A speciális egészségügyi vizsgálat után látni fogjuk, mekkora a vírusterheltségünk.
– A bélrendszer rendbetétele elengedhetetlenül fontos, hisz a bélben több kilónyi mikroba él velünk szimbiózisban. Ezzel párhuzamosan elkezdhetjük a vírusirtást is. Az egyik leghatékonyabb gyógynövény a fekete kömény. A legjobb választás, ha olajban isszuk, így biztosan be tudjuk vinni a kívánt hatóanyag-mennyiséget. Elérhető gyógynövényboltokban és a patikákban is. A macskakarom szintén Jolly Joker a vírusirtásban. Ezt autoimmun betegség esetén is alkalmazhatjuk. Kizárólag tabletta, kapszula formájában fogyasztható. A máriatövis szintén a tisztítóprogram elengedhetetlen része, akárcsak a már korábban említett magnézium, cink, szelén, valamint a D- és C-vitaminok. Ezeket viszonylag nagy dózisban adjuk ilyenkor. Nagyon fontos a stresszoldás, a mellékvese-kimerültség kezelése olyan gyógynövényekkel, mint például az aswaganda vagy a rhodiola. Ezek tulajdonképpen érzik, mire van szüksége a szervezetnek, ha kell energetizálnak, ha kell, pihentetnek.
Rábainé Dani Anikó a gyógyteák közül a csalán, a gyermekláncfű-, a citromfű-, a bodza-, a körömvirág- és a fenyőtűteákat ajánlja, hisz ezek mind jótékonyan hatnak a májra és a nyirokkeringésre. Hozzátette, egy ilyen komplex vírusirtás esetén elengedhetetlen a táplálkozási szokások feltérképezése, szükség esetén azok újraírása. A vírusirtáshoz tej-tojás-gluténmentes étrend javasol, akkor is, ha nem áll fenn sem allergia, sem intolerancia. A vírusirtás 6-12 hónapig, vagy akár annál is tovább tarthat. A természetgyógyász figyelmeztet, hogy az első időszakban a tünetek felerősödhetnek. Azt javasolja, mielőtt belevágunk egy ilyen hosszú és átfogó kezelésbe, vegyük fel a kapcsolatot egy szakemberrel.
Kiemelt kép: Horváth Bence