Igaz, a koronavírus leginkább az idős korosztályt, annak tagjai közül is a krónikus betegeket veszélyezteti, mégis érdemes megtanítani a gyerekeknek néhány szabályt, melyek betartása segíthet a vírus terjedésének megakadályozásában.
Mint a legtöbb esetben, itt is a szülői minta a legfontosabb. Ha a gyermek azt látja, hogy a körülötte lévő felnőttek betartják az óvintézkedéseket, akkor azok számukra is természetessé válnak, és nem feladatként tekintenek majd rájuk, hanem egyszerűen a hétköznapok részeként.
1) Nem mindegy, hogyan és mikor mosunk kezet!
A folyamat öt lépésből épüljön fel, a következő sorrendben: benedvesítés, beszappanozás, dörzsölés, öblítés, szárítás. Ne feledkezzünk meg róla étkezés előtt, mosdó után, és minden alkalommal, miután boltban, játszótéren, közterületen jártunk. Mossunk kezet köhögést, tüsszentést, orrfújást követően is. Verseket, mondókákat, dalokat is kereshetünk az interneten, amik játékossá tehetik a kézmosás folyamatát. Íme egy kedves darab a sok közül.
Szabó T. Anna: Kézmosó-vers
Cuk-ros, ra-ga-csos, ta-pa-dós, ma-sza-tos
ez a kicsi tappancs,
Hozd hát ide most, nos hát, gyere mosd,
adom is a szappant.
Hékás-békás! Fogd meg már!
Csúszós kis hal megtréfál!
Mosd meg gyorsan, egy-két-hár!
Jujj, jujj, de csikis!
Kicsúszik a szappan!
Hopp, már esik,
ide-oda pattan!
Hékás-békás! Nem megmondtam?
Nosza, gyerünk, csípd el,
kapd el gyorsan!
2) Váljon szokássá, hogy zsebkendőbe köhögünk és tüsszentünk!
A zsebkendőt ezután gyorsan dobjuk a szemetesbe! Ha nincs kéznél zsebkendő, a ruhaujja is jobb választás a tenyerünknél.
3) Ösztönözze gyermekét arra, hogy lehetőség szerint ne dörzsölje gyakran a szemét, ne piszkálja az orrát és ne vegyen a szájába mindent!
Minden gyermeknek legyenek saját eszközei! Ne engedje, hogy a gyermekek használják egymás fogkeféjét, poharát, evőeszközeit, törülközőjét!
4) Szellőztessenek gyakran, és tartózkodjanak minél többet a szabad levegőn.
5) Ha lehet, kerüljék a nyilvános helyeken az ajtófogantyúk, kapaszkodók tapintását!
Otthonukban tisztítsák gyakran az ajtókilincseket, villanykapcsolókat, fogantyúkat, WC-t, csapokat és mobiltelefonokat!
Készült az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága által készített dokumentum alapján.
Kiemelt kép: origo.hu
