A kalcium az emberi szervezetben az egyik legnagyobb mennyiségben megtalálható ásványi anyag. Szükséges például a csontok, fogak felépítéséhez, az idegrendszer működéséhez, az izmok összehúzódásához vagy épp a véralvadáshoz. A nem csak krumpli bloggere számára különösen fontos a téma, hiszen tejallergiásoknál fokozottan kell figyelni a kalcium pótlására. A blogot és a témát itt találod.