Címke: álmatlanság
Nehéz napokat okoz az óraátállítás
Március 29-én kezdetét vette a nyári időszámítás. Az óraátállítás sokakat megvisel, azonban az ilyenkor jelentkező tünetek enyhíthetőek.
Kellemetlen és zavaró a horkolás – Mindent az okairól, a megoldásokról
Rendkívül zavaró lehet számunkra és környezetünk számára is ha horkolunk, hiszen sok álmatlan éjszakát okozhat. Emellett a horkolás nem csak egyszerű zavaró...
