Fel a kanapéról! – Személyi edzés

- hirdetés -

Sorozatunk következő állomása rendhagyó, hiszen nem csoportos mozgásról esik szó benne. Helyettük a személyi edzés kerül a középpontba, ahol jó esetben csupán két ember van jelen: az edző és aki valamilyen céllal őt kiválasztotta.

Ha a továbbiakban is értesülni szeretne a témában,
akkor lájkolja az OrosCafé Facebook-oldalát.