Címke: stressz
Küzdhetünk a sárkányainkkal, lehetünk a legkisebb testvér, de mindenre van megoldás
Sok olyan gyermek él a világban, aki szorong, stresszel, tanulási nehézségekkel vagy éppen magatartási problémákkal küzd. A felgyorsult világban rengeteg inger éri...
Viszlát, munkahelyi stressz!
„A szorongás az egyik leggyakoribb pszichológiai probléma, amivel az emberek küzdenek.” – meséli dr. Wittmann Victoria egészségpszichológiai szakpszichológus. A munkahelyen megélt stressz...
A négynapos munkahétről kérdeztük az orosháziakat
Tavaly, több nagy-britanniai cég tesztelte le, milyen hatása van a négynapos munkahét bevezetésének a dolgozókra. A féléves felmérés során az embereknek csökkent...
A stresszmentesebb élethez kaptak tanácsokat a kórház munkatársai
“A vezető is ember! - Konfliktuskezelés a kiégés tünetek tükrében” címmel hatékonyságnövelő tréninget tartottak az orosházi Dr. László Elek Kórház és Rendelőintézet...
Két hónapnyi stressz zárul le hamarosan – utolsó hetéhez érkezik a vizsgaidőszak
Csak
telnek a napok és a felsőoktatásban tanulók számára egyre
sűrűbben szerepelnek decemberben és januárban vizsgaidőpontok a
naptárban. A nehéz időszaknak azonban hamarosan vége, a
vizsgaidőszak...
Két hónapnyi stressz – javában zajlik a vizsgaidőszak
Csak telnek a napok és a felsőoktatásban tanulók számára
egyre sűrűbben szerepelnek a naptárban vizsgaidőpontok. Némelyik
már nem is először.
Mindenki nyugodjon le a… – Relaxációs tréningekkel a diáktanyán
A város a „Gyerekbarát település” címhez kapcsolódóan két tréninget indít a diáktanyán. Ezek segítségével a tinédzserek és a kisiskolások is megtalálhatják stabilitásukat a hétköznapokban.
Két...
Rettegett iskolakezdés: a stressz legyőzhető
A vakációból pár nap maradt, hamarosan a tanulók elfoglalják helyüket a tantermekben. A gyermekek jelentős százalékának ez egyenlő a pokollal, a stressz felülkerekedik rajtuk,...
Stresszkezelési tanfolyam indul
Ingyenes alapvető stressz kezelési készségek tanfolyamot indít az Orosházi Kistérség Egyesített Gyermekjóléti Központja és Családsegítő Szolgálata.
Nem kell tökéletesnek lennie – Karácsony kiborulás nélkül
Hogy a szeretet ünnepe ne váljon stressz-karácsonnyá, Virányi Barbara pszichológus ad néhány jó tanácsot.
A főnök nem azért…
A túlzott és tartós stresszt kezelnünk kell testi-lelki egészségünk érdekében. A pszichológus válaszol.
