Címke: Pilates
Gyerünk, anyukám! Neked is menni fog!
Andi olyan emberektől kapott erőt a kitartáshoz, akikkel korábban sosem találkozott, és úgy fogyott le két kisgyermek mellett 16 kilót, hogy egyszer...
Fel a kanapéról! – Pilates
“Ha elfáradtál állj meg, és várd meg, amíg a Lelked utolér." - Ezt az indián bölcsességet választotta Nagyné Tihanyi Boglárka Pilates oktató...
Pilates: a nyugati ember jógája
Manapság számtalan mozgásforma lehetőség közül választhatunk. Főleg az utóbbi évszázadban jelentek meg az olyan sportolási technikák, amelyekkel kisebb erőfeszítéssel sokkal hatékonyabb eredményt érhetünk el. A pilates nem csak testi, de lelki egészségünk megőrzésében is segít. Orosházán Nagyné Tihanyi Boglárka az egyedüli, aki edzéseket tart. (x)
