Címke: fogyókúra
Péter negyvenöt kilót adott le saját módszerével
2022. február 21-e fordulópont volt Mag Péter életében. Hiszi, vallja és meg is tapasztalta, hogy minden fejben dől el. Azon a napon...
„Így dobtam le magamról 59 kilót”
A 17 éves Misur Márk nyolc hónap alatt 59 kilótól szabadult meg. Elképesztő, amit véghez vitt, alig lehet ráismerni az új Márkra....
Örülhet Mogyi, hogy neki is jutott ebből a palacsintából
Kétféle diétás palacsintával készült ma nekünk Kolarovszki Nóri táplálkozási tanácsadó. Közös bennük, hogy a hagyományos palacsintánál alacsonyabb a szénhidráttartalmuk, egészségesek és amerikaiak....
Az öt leggyakoribb hiba, amivel elrontjuk az év eleji diétafogadalmunkat
Új év, új kezdet, új esély. Sokan ilyenkor határozzák el, hogy végre megszabadulnak felesleges kilóiktól. Vannak néhányan, aki elég erősek és elszántak,...
„A karácsony nem a túlevés ünnepe” – Diétatippek Bettitől
Mit tegyünk, hogy karácsony után ne mutasson alattunk többet a mérleg? A siker gyakran nem nagy dolgokon, csupán apróságokon múlik. Borbély Bettina,...
Elkészültek a fotók – Így néz ki Anita a teljes átalakulás után
Egy fotózás volt a nyereménye az Új testben új élet című fogyókúraversenyünk győztesének. A képek elkészítése előtt Anitát át is alakítottuk.
Megvan a győztes!
12 héten keresztül izgulhattunk Anitáért és Julcsiért, most pedig eljött a nagy pillanat, az eredményhirdetés ideje. Az Új testben új élet című...
Így lehet izzadás közben jókat nevetni – Anita és Julcsi közös edzése
Már a 10. heténél jár az Új testben új élet című fogyókúraversenyünk. A lányokat ez alkalommal edzés közben lestük meg. Próbálja ki...
Így segített a pszichológus elmozdítani Anitát és Julcsit a mélypontról
Nemrégiben hírt adtunk arról, hogy az Új testben új élet című fogyókúraversenyünk szereplői fogytán vannak kitartásuknak. Persze, ez természetes, nyolc hete küzdenek,...
Még ők is meglepődtek – Megvolt a második mérlegelés
Március elseje, azaz az Új testben új élet című fogyókúraversenyünk kezdete óta nyolc hét telt el. Mire volt ez elég Anitának és...
Nincs idő, elveszőben a motiváció – Julcsi és Anita mélyponton
Másfél hónapon át teljes erőbedobással dolgoztak Új testben új élet című fogyókúraversenyünk játékosai, Anita és Julcsi. Meg is volt az eredmény. Most...
Fogyókúraverseny: A masszőr szerint már érezhető az edzések hatása
Breznyik Zsolt gyógy- és sportmasszőr ezentúl minden héten átgyúrja az Új testben új élet című fogyókúraversenyünk főszereplőit. A szakember azt mondja, már...
Mérlegen a lányok! – Ennyit fogyott egy hónap alatt Anita és Julcsi
Eljött a nagy nap, mikor megtudták a lányok, személyi edzőjük és mi, az OrosCafé stábja is, hány kilótól és centitől szabadultak meg...
Nem adják fel! – Julcsi barátnője és Anita édesanyja mesél a lányok küzdelméről
A 12 hétből
a harmadik hét végéhez értek az Új
testben új élet című fogyókúraversenyünk
játékosai. Ez alkalommal nem ők mondják el, hogyan
bírják a strapát,...
Vigyázz, kész, rajt! – Julcsi és Anita futni is megtanult
A
Gyopárosi-tó körül izzadtak ma a lányok. Tüdővel és
lábizommal is bírniuk kellett a strapát, Julcsi és Anita szépen
kipirultak az edzés végére. Ők mesélnek...
Olvadnak a kilók: Anitának a tészta hiányzik a legjobban, Julcsinak pedig egy finom pogácsa
Reggelire zabkása, vacsorára pedig főtt tojás körözöttel és bébi spenóttal. A cél érdekében mindent megtesznek fogyókúraversenyünk elszánt hősei, Szijjártó Julianna és Lukács...
„Na hogy is kell ezt csinálni?” – Julcsi és Anita edzeni tanul
Anita és Julcsi első edzését videóra rögzítettük. A lányok készek és nyitottak az új dolgokra, tudják, személyi edzőjüktől sokat tanulhatnak. Ez az...
Küzdenek a lányok: Julcsi a lépcsőzéssel, Anita a hasazással
Negyedik napja élik új életüket a lányok. Julcsinak és Anitának úgy kell szerveznie a napját, hogy beleférjen a mindennapjaikba a 45-60 perces...
Anita és Jucus már felkészült…Márciusban el is rajtolnak
Az Új testben új élet című fogyókúraversenyünk főszereplői, Jucus és Anita végre találkoztak személyi edzőjükkel. Kolarovszki Nóra a beszélgetés és állapotfelmérés mellett...
Megvannak a kiválasztottak! – Indul a fogyókúraverseny!
Bemutatjuk
Önöknek azt a két szerencsést, akik részt vehetnek a 12 héten
át tartó, Új testben új élet című
fogyókúraversenyükön.
Személyi...
Közeleg a határidő! – Jelentkezz fogyókúra versenyünkre
Február 15. Eddig várjuk a nevezéseket Új testben új élet című fogyókúraversenyünkre. Itt a vissza nem térő alkalom arra, hogy csúcsformába hozd...
Új testben új élet! – Fogyj le az OrosCaféval! (frissítve)
12
hét. Nem több, nem is kevesebb, de az spártai lesz! Ha
végigcsinálod, elérheted azt, amiről évek óta álmodsz: Örömmel
élsz majd a saját testedben,...
Jó tudni: Néhány egyszerű tipp fogyáshoz
Nem tetszik a kép, ami a tükörből visszanéz rád? Akkor tegyél ellene! Légy kitartó, és fogadd meg ezt a néhány tanácsot! Meglátod,...
Egy hónap alatt mínusz öt kiló? Miért ne? – Vár rád a Fitt Zone!
A Fitt Zone új helyen, a Kórház utca 14. szám alatt várja mozogni, fogyni, erősödni vágyó vendégeit. Nemcsak a helyszín változott, hanem...
Edd magad egészségesre! – Segít a Diéta-Tár Ház
Egészségesen étkezni ma már nem is olyan nehéz feladat. Akkor sem, ha nem szeretünk sütni, főzni, otthonról elindulva ebédet csomagolni. Főként azóta...
