Címke: edzés
Négy település tíz iskolája vett részt a Táncsics bemutató foglalkozásán
A TRX és a funkcionális tréning alkalmazása az iskolai testnevelésben címmel tartott bemutató foglalkozást és szakmai konzultációt Marton Richárd, a Táncsics Mihály...
A lángot oltja, a zsírt égeti Zengő Dezső tűzoltó
A hivatásos tűzoltóként dolgozó kétgyermekes családapa több évtizedes sportban szerzett tapasztalatát adja át az életmódváltásban elkötelezett tanítványainak. A kovácsházi sportember célja felhívni...
Uszonnyal és légzőpipával úszott az országos döntőig a Táncsics tehetsége
Negyedik osztályos korában kezdett el úszni Bánszki Ádám, a Táncsics Mihály Gimnázium jelenlegi tanulója. A tehetséges uszonyos úszó már több országos versenyen...
A klasszikus testnevelés óra fogalmát szeretné megtörni programjával Marton Richárd
A sport és az egészség fogalma szinte már kéz a kézben jár. A Táncsics Mihály Gimnáziumban is nagy hangsúlyt fektetnek a rendszeres...
„Kitartás és a végén már nem csak te, de mások is látják a változást”
Új év, új én. Szerepel sokak fogadalmai között, amikor átlépünk egy új esztendőbe. Az emberek eldöntik, mostantól kezdve odafigyelnek egészségükre és rendszeresen...
Úszó egyesület: mostantól közösen utazhatnak a sikerek felé
Az Orosháza Úszó Egyesület versenyzői évről évre kiváló eredményeket érnek el a megmérettetéseken. Ezért azonban télen, nyáron keményen dolgoznak oktatóikkal a fiatalok....
Újult erővel készül a világbajnokságra – A hét sportolója: Paczuk Ádám
Öt évvel balesete után elmondhatja magáról Paczuk Ádám, hogy ő bizony nem adta fel, és első versenyei egyikén máris egy világbajnoki ezüsttel...
Spartan Race: Az orosházi versenyzők összefogják a felkészülést és a sporthoz vezető utat
A Spartan Race egy nemzetközi akadályverseny sorozat, mely különböző távolságú és nehézségi szintű versenyekből áll, 5 kilométertől egészen a maratoni távokig. Orosházán...
Íme az edzés, amire harminc perc alatt elfogy mind a harminc hely
Csikósné Csoh Anita délután kettőkor meghirdeti az edzést Facebookon, és fél óra múlva már búslakodhat is az, aki még csak akkor jelentkezett...
„Így dobtam le magamról 59 kilót”
A 17 éves Misur Márk nyolc hónap alatt 59 kilótól szabadult meg. Elképesztő, amit véghez vitt, alig lehet ráismerni az új Márkra....
Kőkemény volt ez a 60 perc, de legalább együtt szenvedtek
Terepelemekkel tarkított, saját fejlesztésű edzésmódszert hozott létre dr. Kárpáti Ildikó, melyet ezen a héten már ki is próbálhattak a bátor jelentkezők. A...
Az én 10 percem – Kockás has és formás karok Zitával (dupla videó)
Új sorozatunkban ez alkalommal Baudermann Zita Zumba Instruktor és Strong Nation edző dolgoztatja meg a has- és a törzsizmokat, majd a karunkat...
Az én 10 percem – Bemelegítés és nyújtás Zitával (dupla videó)
Az 10 perces, testrészekre fókuszált edzések előtt ne hagyjuk ki a bemelegítést, és utánuk ne feledkezzünk meg a nyújtásról sem! Baudermann Zita...
Az én 10 percem – Fenék- és combformálás Zitával (videó)
Új sorozatunkban ez alkalommal Baudermann Zita Zumba Instruktor és Strong Nation edző mutatja meg, hogyan formálhatjuk és erősíthetjük 10 percben a combunkat...
Az én 10 percem – Comb- és hasizom erősítés Bettivel (dupla videó)
Mikor nyithatnak ki újra a konditermek, és mikor lesz lehetőségünk ismét csoportosan edzeni? A választ egyelőre senki sem tudja, de abban biztosak...
Az én 10 percem – Popsi- és vállkerekítés Bettivel (dupla videó)
Mikor nyithatnak ki újra a konditermek, és mikor lesz lehetőségünk ismét csoportosan edzeni? A választ egyelőre senki sem tudja, de abban biztosak...
Ilyen vagyok, úgyhogy ez a mozgásforma illik hozzám!
A személyiségünk nagyban meghatározza azt, melyik
mozgásforma lesz számunkra a tökéletes. Mit jelent a tökéletes
ebben az esetben? Hogy örömmel és eredménnyel végezzük hosszú
időn...
Szűkösek a lehetőségek, de nem megoldhatatlan
A koronavírus-járvány
terjedése miatt novemberben hozott intézkedések ismét
visszavetették a sportéletet és az edzéseket. Több egyesületben
is a tavaszi időszakhoz hasonlóan online edzésekkel tartják
magukat karban...
Az edzések folytatódhatnak a birkózók számára – ezekre kell odafigyelniük
A november 10-én, éjféltől
hatályba lépett rendelet szerint az edzések az egyéni- és
csapatsportágak esetében is folytatódhattak, mind felnőtt, mind
utánpótlás szinten. A Magyar Birkózó...
Fokozatosan kezdhette meg az edzéseket az OFKSE két játékosa
Reményeik szerint novemberben a Budakalász elleni mérkőzésen már pályára
léphet Németh László és Kancel Ottó. Az Orosházi FKSE-Linamar játékosai ma még
nem segíthetnek társaiknak...
Egyre többen a Fitt Téren
A kezdeményezés első hallásra merésznek tűnt. Mozogni, tornázni a főtéren a járókelők előtt? Igen! Egyre többen csatlakoznak a hétvégi ingyenes, szabadtéri edzésekhez.
Candy Dance Crew: Új táncosokkal bővülve, teljes erőbedobással
A
héten kezdte meg az őszi szezon edzéseit a Candy Dance Crew
csapata. Földesi Szandra és táncosai remélik, idén már nem lesz
szükség újabb leállásra...
Egy hónap alatt mínusz öt kiló? Miért ne? – Vár rád a Fitt Zone!
A Fitt Zone új helyen, a Kórház utca 14. szám alatt várja mozogni, fogyni, erősödni vágyó vendégeit. Nemcsak a helyszín változott, hanem...
„Ezt biztosan sokan nem tudták rólam” – Kolarovszki Nóra mesél
Kolarovszki Nórát testszépítő, erősítő, valamint személyi edzéseiről jól ismerik a városban. Aki ránéz, egy határozott, borzasztóan csinos nőt lát, akin mindig ott...
Sportolni negyven felett? – Miért ne?! – 13+1 érv a mozgás mellett
A mozgás orvosság. Jót tesz a testnek és a léleknek is. Pontosan hogyan és miért? Most megtudhatja.
