- hirdetés -

Az országosan ismert és elismert edző nevéhez fűződő program valódi mozgalmat hozott létre az elmúlt években, a zónázók több tízezres táborában orosháziakat is találunk, akik most Péntek Enikővel mozoghattak.

A Petőfi Művelődési Központ által szervezett Árpád-kerti piknik nyújtott lehetőséget július 29-én arra, hogy edzést tartson Péntek Enikő Orosházán. A bátrabbak csatlakoztak, többen szemlélték, ahogyan az edző megmutatta, milyen is a helyes kivitelezés, hogyan lehetünk valóban hatékonyak, mind testileg, mind mentálisan fejlesztve önmagunkat.

Az edzés után pedig stábunknak is nyilatkozott Enikő, többek közt arról, képesek vagyunk fejlődni, kitartással elérhetjük céljainkat. Hogy miért véli úgy, 50-50 százalék múlik a mozgáson és az egészséges táplálkozáson, és heti hány alkalmat javasol edzésre, kiderül a következő 4 percben.

Ha a továbbiakban is értesülni szeretne a témában,
akkor lájkolja az OrosCafé Facebook-oldalát.